martes, 28 de diciembre de 2010
miércoles, 22 de diciembre de 2010
Frases Motivantes
"Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo , hoy todavía, plantaría un árbol" Martin Luther King
sábado, 18 de diciembre de 2010
sábado, 11 de diciembre de 2010
Sant Boi - Santa Coloma - Sant Boi
http://maps.google.es/maps/ms?hl=es&ie=UTF8&msa=0&msid=214114049017765314310.000485125bb09fbc3f84d&t=h&z=14
Ruta de la primera temporada, bastante tranquila, son unos 8 km donde no hay subidas ni bajadas muy pronunciadas, casi nada de tráfico, sólo dos cruces puntuales donde hay que tener ojo, pero por lo general una ruta para desconectar, la he echo en unos 45 minutos.
http://maps.google.es/maps/ms?hl=es&ie=UTF8&msa=0&msid=214114049017765314310.000485125bb09fbc3f84d&t=h&z=14
Ruta de la primera temporada, bastante tranquila, son unos 8 km donde no hay subidas ni bajadas muy pronunciadas, casi nada de tráfico, sólo dos cruces puntuales donde hay que tener ojo, pero por lo general una ruta para desconectar, la he echo en unos 45 minutos.
martes, 7 de diciembre de 2010
Ruta 05-12-2010
Sant Ramón
http://maps.google.es/maps/ms?hl=es&ie=UTF8&msa=0&msid=115787766239791986596.0004853d9733bbfee4dc0&ll=41.345629,2.023115&spn=0.02861,0.051327&t=h&z=14
Ruta de unos 10 km entre la ida y la vuelta, hecha en una hora más o menos, es de los recorridos más duros que hago, pero también es de los más gratificantes, al haberlo hecho en domingo hay muchos coches y tienes que ir con ojo en la subida a la montaña, bastante dura en la ida con las subidas hasta la ermita, y luego de vuelta ya es muy trankila todo bajada y llanos, es el recorrido que más veces he hecho y espero seguir haciendolo.
http://maps.google.es/maps/ms?hl=es&ie=UTF8&msa=0&msid=115787766239791986596.0004853d9733bbfee4dc0&ll=41.345629,2.023115&spn=0.02861,0.051327&t=h&z=14
Ruta de unos 10 km entre la ida y la vuelta, hecha en una hora más o menos, es de los recorridos más duros que hago, pero también es de los más gratificantes, al haberlo hecho en domingo hay muchos coches y tienes que ir con ojo en la subida a la montaña, bastante dura en la ida con las subidas hasta la ermita, y luego de vuelta ya es muy trankila todo bajada y llanos, es el recorrido que más veces he hecho y espero seguir haciendolo.
sábado, 4 de diciembre de 2010
Ruta 02-12-2010
Ruta por Sant Boi
Ruta hecha íntegramente por Sant Boi, son unos 7 km más o menos que he hecho en 45 minutos a ritmo normal, ruta en general bastante tranquila, alguna subida y bajada pronunciadas pero por lo general muy llano y muy tranquilo, esta ruta si que tiene algunos cruces complicados con bastante tráfico, pero con un poco de paciencia se hace fácil.
Ruta hecha íntegramente por Sant Boi, son unos 7 km más o menos que he hecho en 45 minutos a ritmo normal, ruta en general bastante tranquila, alguna subida y bajada pronunciadas pero por lo general muy llano y muy tranquilo, esta ruta si que tiene algunos cruces complicados con bastante tráfico, pero con un poco de paciencia se hace fácil.
viernes, 3 de diciembre de 2010
miércoles, 1 de diciembre de 2010
Ruta 28-11-2010
Ruta de las escaleras
http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&hl=es&msa=0&msid=115787766239791986596.00048ffe012e82853df0e&t=h&ll=41.346934,2.041247&spn=0.007152,0.012832&z=16
Es la ruta de la segunda temporada de rutas para correr, que más veces estoy haciendo son unos 5,5 km que hago en media hora más o menos, por tiempo es bastante poco, pero se acaba bastante cansado porque son muchas escaleras de golpe, repito unas 3 veces el circuito se hace llevadero y muy entretenido.
http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&hl=es&msa=0&msid=115787766239791986596.00048ffe012e82853df0e&t=h&ll=41.346934,2.041247&spn=0.007152,0.012832&z=16
Es la ruta de la segunda temporada de rutas para correr, que más veces estoy haciendo son unos 5,5 km que hago en media hora más o menos, por tiempo es bastante poco, pero se acaba bastante cansado porque son muchas escaleras de golpe, repito unas 3 veces el circuito se hace llevadero y muy entretenido.
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